ゲームできるなら頑張れるよ。
私鬱だったけどさ、もうなにもできなくてひどいときは押し入れにずっと居た。音も視界もなにもかも遮断したくて。自分の存在も忘れたかった。とりあえずゲームしてる時間を少し減らして、何か一つでも家事をしてみて？少しずつでいいからさ。