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帰りが遅めのママさん

  • シンママ
  • 天仁
  • 19/05/12 10:40:35

アラフィフで転職して一気に残業が多くなり、家事がキツイです。
ついソファから起きられなくなり、なかなか効率良く動けないです。
乾いた洗濯物はかごに放置してそこから着る、とか
お風呂やトイレ掃除も毎日は出来ない

７時出勤の20時帰宅
23時就寝、4時半起きです。
高校生のお弁当と夕飯の仕込み、もっとシャキシャキ動きたい。
帰りが遅めのママさん、家事や健康管理などどんな工夫してますか？






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