>>33
えぇー？デブだよほんとに。
私、姉と妹がいるんだけど二人とも160cmで40㎏台だもん。友達もみんな細いし…。痩せなきゃって言いながら今ビール飲んでるけど。笑

>>30
絶対デブじゃない！
１６１ｃｍで５４キロだけど、健康診断で問診のおじいちゃんにめちゃくちゃ怒られたよ～！痩せすぎだってさ。
痩せすぎってことはないだろうとおもったけど、デブではないべさ～

私もデブ。
155センチ54キロ。
ズボンがパツパツだよ。笑
おばさんだからほんと痩せない。
痩せるのは口元とデコルテだけ。
一緒に頑張ろう!
目標は48キロ。

どうせ続かない

163cm54㎏。
身長体重だけ見たら標準かもしれないけどデブだと自覚してる。
私は貧乳なのに脇と腰周り、太ももの肉が酷い。
30過ぎてから肉の付き方が変わってきた。
がんばる！でも夜ご飯しっかりたべてしまった…。

お菓子と甘い物と夜食を止めよう

>>20
トンカツと唐揚げですが何か？

>>16
えっっ太ると職場変わるの？？

>>18
そういうダイエットいちばんリバウンドしてどんどん痩せにくい体になるのに

>>23
ドクターシーラボの美禅食ってやつ。
ヨーグルトに入れて食べている。
お友達が大量に買ったけど要らないってくれたの。
徐々に痩せてきたよ。

下半身デブ化した。年齢的に中年太りだわ。
痩せにくくなってきたわ。オバタリアンにはなりたくないから頑張る。

>>18
何に置き換えるの？

>>17
だよね。
完全に白米辞めるとしんどくなっちわいそうだしね。
昼だったらまだまだ活動中だしグッド。。

ズボンがキツキツな方が多くてホッとしてしまうダメな私……
私は、ブラウスの脇とか背中とか袖がキツキツ。
もちろんズボンもキツキツだけど…

今どきの服って変な形なの？

あっベストも胸、お腹辺りが段々って形ついちゃってる…

おつかれさまです。
仕事終わりました！お昼ごはんは会社に買い置きしてある春雨スープだけにしてるんだけど、3人しかいない事務所だからか、上司が、毎日メンチカツや、カステラを買ってきてくれる……今日もメンチカツ食べた。。美味しかった。。。
夜はどうしょう。みんなはなに食べる？

私も制服キツキツだよ！

顔だけ太らない体質のせいか、最初に制服を見繕ってくれた男性職員が女性の服のサイズに無頓着なタイプだったせいか… 多分両方が原因だろうけど、とにかくパツパツの制服をあてがわれた。そして、気が弱いから言い出せずにいる。私より明らかに丸いおばちゃんも制服を着てるから、多分こちらから言えばサイズは変えてもらえるんだろうけど、言えない。そうか、今気づいた。痩せればいいんだね。その発想はなかったわ…

私は夏の健康診断の為に必死でダイエット中。
夜のみ置き換えダイエット。
頑張るぞ！

わたしも参加させてください！！
同じような体型です！
ぶよぶよで嫌になる|ω-｀*)ｼｭﾝ
とりあえずあと5キロがんばるー！

今週からダイエットはじめて、昼以外は白米我慢してます。
1.5キロ痩せたよ。

3月から育休あけて職場に戻ってきたけど、制服きつすぎる（ ; ; ）
あまり太ると仕事場変わるから気をつけなきゃと思うけど、なかなか戻らない！

来月旅行いくから頑張って少しでも落とす！

ねぇ私も！！
子供産んでから10キロ太ったの！！
なかなか痩せないし泣きそう！！！！
走ろう走ろうと思いつつ実行に移せない…
本気で奮い立つにはどうしたらいいの！？

私も最近何食べても美味しくて美味しくて…！！気づけば制服のズボンがキツキツ！！
頑張りたいけどまだ食べちゃうよー！助けて！

さっきふと鏡見たら横から見た二の腕ヤッバ！
なんじゃこりゃ！

>>4
晩ごはんの白ご飯、お豆腐に替えてみよう！
私もソレするから！

みんな！明日から絶対絶対ガンバろう！
明日からやけど、絶対絶対痩せよう！

160cm57kg
60kgが見えてきて慌てて1週間で2kg減らした。18時以降は食べず20時頃に30分ウォーキングしてます。40歳超えるとシンドイです。でも頑張ろう！

私も頑張ろう

私もそう決意したそばから唐揚げ食べちゃった(´･ω･`)

頑張れー。努力は必ず報われるよ。

162.５５キロ…

ムチムチで辛い。
でもダイエット方法が分からない！

おお……友よ。
主は、明日から晩ごはんの白ご飯をお豆腐にしようと思います。。

第1号、来ました。

主、155センチ。58キロやった。。

制服13号。。。ヤバイ。。。