- なんでも
- 日本酒
- 19/03/24 20:44:21
寝てる時とか、歯を食いしばってしまうんだけどどうしてだろ?歯ぎしりもたまにしてるみたい グーって歯を食いしばる感覚で目が覚めたりする
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寝てる時とか、歯を食いしばってしまうんだけどどうしてだろ?歯ぎしりもたまにしてるみたい グーって歯を食いしばる感覚で目が覚めたりする
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私も無意識に食いしばってるわ。
冬場とか寒いと特にヤバい。それが原因かはわからないけど、顎関節症だよ。
ストレスで無意識に力むらしいよ。
放置しておくと歯に亀裂がはいったりしして傷みやすくなる。
歯科医でナイトガード作るといいと思う。
デンタルマウスピース買ったら?
Amazonで2000円くらいであるよ
頭痛もしてこない?無意識に食いしばってるから辛いよね。
歯医者さんでマウスピース作ってもらうと楽になるよ。