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66キロからダイエット (2ページ)
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- 413
- さんとす
- 19/12/09 23:33:40
>>411
ありがとうございます(*^^*) -
- 414
- さんとす
- 19/12/09 23:35:28
>>412
私も置き換えやってます。
今まで、
朝バナナ、レコダイ、wii fitなど色々ダイエットしてきましたが、1番置き換えを軸にしたカロリー管理が成果上げてます。
頑張りましょう。 -
- 415
- 文政
- 19/12/10 03:45:11
置き換えは体重すぐ落ちるけど、リバウンドも早いよ。
一生置き換えするの?