>>366
ありがとうございます。
とにかく、自分の体が醜くて嫌いで、ひたすら痩せたい、痩せたい…その一心です！
好きな服を着たいのと、自分を好きになりたい気持ちでモチベーション保ってます。

1ヶ月1kgでも減れば、半年後には6kg減、1年後には12kg減ですよね。十分です！
短期間で痩せるにはストイックにならなきゃダメだし、リバウンドのリスクも上がるし。
無理なく続けられるのが大事だと思います(*^^*)