同じような方がいてなんだか安心しました。
便意がもよおして来て、朝から結構出たなと思っても行く間際とか行かなきゃとか思うとギリギリまでお腹痛くなり残便感もありで…
だいたいは、予定がある前日からソワソワしてしまい、当日朝緊張して便秘になることが多くて、お腹がゴロゴロしてます。
病院に行くのもためらってしまいます。
ペパーミントティー試してみます。
若い頃は、緊張すると便意がもよおして来て出てたのですが、年をとるとともに、酷くなり緊張すると便秘になるようになってしまいました。
この時期、学校の集まりやら入学式やらで、余計に今からソワソワして、お腹痛くなります