- ダイエット
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糖質制限は、止めちゃうとリバウンドするっていうよね?
一生続けるなんて不可能だし。
三食きちんと適量食べて、運動して痩せるのが理想的だよね。
それができれば70キロ超えてないけどね汗- 3
糖質制限は、止めちゃうとリバウンドするっていうよね?
一生続けるなんて不可能だし。
三食きちんと適量食べて、運動して痩せるのが理想的だよね。
それができれば70キロ超えてないけどね汗
19/03/06 13:47:45