ママのADHDあるある

  • なんでも
    • 1185
    • 正長
      20/07/13 08:08:25

    >>1178私も紙に書いて終わったら消していく。スマホのメモ機能でもやるけど、紙だと横線で消しても元のが残っているから「どれだけやったか」が可視化できていい。たまにたくさん消せると、私すごく頑張ってるなって思える。
    ものごとの優先順位もよくわからないから、とにかくいったん書き出す。その上で、締切のあるものは隣に日にちも入れ、優先順位をつけていく。そこまでしないと人並みにできない。そこまでしても、実はできない。

    • 9
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