セペ？やビデ等使った事のある人

いますか？
長引く生理にも効果があると何かでチラッと見かけたような気がします。
いつもは生理が6日で終わるのですが、今回10日経っています。
6日目まではいつものように量が減っていったのですが、そこから今日までチョロチョロと続いています。生理周期は乱れていないので生理も終わっているだろうと思い今週末温泉へ行く計画を立ててしまっています。
市販のビデ等で洗浄を試してみようと思うのですが効果はあるでしょうか。