「口に出さないだけでみんな悩みもあるし辛い事抱えながら頑張ってるよ、あなただけじゃないよ！」

励ましてくれてるのはわかるけど、みんな乗り越えれるのに私は…って思ってしまって余計に自分はダメ人間なんだって落ち込んだ。

みんなが羨ましいとか私だけが大変なんて一言も言っていない。元気ないけど悩みあるなら話してって言われたから話したのに…
こうしてどんどん誰にも悩みや愚痴を吐けなくなり鬱になった過去がある。