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＜教えて＞何が効果あった？肝斑対策！！
19/01/09 16:03:53
>>488 食物繊維としての役割は果たしている。 よく噛んで食べて下さい。 早食いは肥満のもとです。 食物繊維はコレステロールを体外に排出してくれる。 動脈硬化、心筋梗塞の予防になります。 3食の食事で積極的に摂りましょう。
19/01/09 16:07:03
>>495 昨日、はなひら茸？白いヒラヒラしてる茸を買ったんだけど どうやって食べたら良い？
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No.495 主 玄米ご飯
19/01/09 16:03:53
>>488
食物繊維としての役割は果たしている。
よく噛んで食べて下さい。
早食いは肥満のもとです。
食物繊維はコレステロールを体外に排出してくれる。
動脈硬化、心筋梗塞の予防になります。
3食の食事で積極的に摂りましょう。
No.503 果物
19/01/09 16:07:03
>>495
昨日、はなひら茸？白いヒラヒラしてる茸を買ったんだけど
どうやって食べたら良い？
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