- ダイエット
- 匿名
- 19/01/02 00:50:44
クリスマスに凄く食べてしまい78.9に。
ヤバイと思い少しずつ食べる量を減らしました。
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クリスマスに凄く食べてしまい78.9に。
ヤバイと思い少しずつ食べる量を減らしました。
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1月1日。77キロ。
食前にミカンを食べてます。
朝は抜いてます。
昼はミカンとお餅一個
夕飯はお腹が空いたので生姜焼きと雑煮の餅抜き、白米園児量。