カテゴリ（複数選択可）
急上昇
ママ友グループで悪口を聞きたくない
18/12/23 13:46:21
私、37歳！ 今年の夏から半年で8キロ痩せました。 職場まで片道20分徒歩で行き帰り。 夜ご飯は夜7時までにすませて腹5分目。寝るまでは何も食べない。でも週に2回ほどは夜寝る前に晩酌してつまみ食べたりもして緩くダイエット。 これでジワジワ痩せられた。 大丈夫！主さんもきっと痩せられる！頑張れ！
18/12/23 13:49:39
>>5 腹5分目かぁ。すごいなぁ。 ウォーキングしたのと食事量落としたからだよね。やってみるかなー。
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/05/05 02:58:09
13
2
26/05/05 03:04:53
48
3
26/05/05 02:47:59
595
4
26/05/05 03:14:29
277596
5
26/05/05 02:58:21
19
26/05/05 01:18:01
0
26/05/05 02:54:29
26/05/05 00:32:31
26/05/05 03:08:49
7
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 魚介
18/12/23 13:46:21
私、37歳！
今年の夏から半年で8キロ痩せました。
職場まで片道20分徒歩で行き帰り。
夜ご飯は夜7時までにすませて腹5分目。寝るまでは何も食べない。でも週に2回ほどは夜寝る前に晩酌してつまみ食べたりもして緩くダイエット。
これでジワジワ痩せられた。
大丈夫！主さんもきっと痩せられる！頑張れ！
No.6 主 個性的すぎる食器
18/12/23 13:49:39
>>5
腹5分目かぁ。すごいなぁ。
ウォーキングしたのと食事量落としたからだよね。やってみるかなー。
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません