酸化マグネシウムは便を軟らかくするものだからセンナリドみたいな下剤効果とは効き方が違うよ。
長期間飲んでも依存性は比較的少ないけど、腎機能悪かったりすると危ないから用法用量はまもってね。
ストレスとか食生活の急激な変化とかなくて便通が変わったときは病気のサインのこともあるからたかが便秘と思わないほうがいいよー。
うちの父は便が細くなった、スッキリしないっていうから検査しとら大腸がんだったよ。