友人に愚痴ってると離れていくので、ネットで愚痴るようにしてる。
慰められる時もあれば余計に噛みつかれることもあるね～
自分が普段付き合うことのないタイプや考え方もあり、リアルな世界より勉強になることもある。
でも、どこまで真実かを見極めないといけないし、気分さっぱりしたいのに噛みつかれたりすると、ほどほどの所で切り上げて無視して読まない！

体の不調は病院に行くとかお風呂にゆっくりつかる、音楽を聴くとかしてリラックスするようにしています。