いっかくじゅう
140cm代からは脱出
それでも152。悲しいわ
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.5 主 いっかくじゅう
18/12/05 10:18:26
見た目ではわからない程度だよ
腰痛と肩こりで整体行ったらO脚猫背ストレートネックと言われて指導受けてた
そしたら姿勢良くなって身長伸びた
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No.7 主 いっかくじゅう
18/12/05 10:21:10
>>4
整体も通ってたけど家では姿見みながら、壁に背中を当て姿勢よく立つ、歩くときは足を意識(親指に重心をかける)、朝晩脚を閉じタオルで結んでそのまま15分仰向けで寝転がる
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