4歳6ヶ月、お漏らし

ご覧頂きありがとうございます。
4歳半の娘なんですが、2日に1日のペースでおねしょをしてしまいます。
おねしょシーツをしていても寝相が悪いので布団と布団の間や端でされると意味がないし、寝室は和室なので布団からはみ出てると畳にまで。。
お風呂上がりには少し水分を取りますが寝る前は飲みません。
お風呂は18時頃、就寝は20時頃です。
寝る直前にトイレも行かせているんですが(._.)
布団を干したり、カバーを替えた次の日には大体お漏らししてるし。。
保育園のお昼寝の時もよくしているみたいで。
本人もしたくてしている訳じゃないし怒ってはいけないと分かっているけど最近つい怒ってしまい後々怒ってしまったことに対して自己嫌悪の繰り返し。
完全に悪循環ですよね。。
夜中に起こしてトイレに、っていうのもあまり良くないみたいですし毎朝確認するのが本当に嫌になってきてます。
一体いつまで続くのか(/--)/
何かいい対策とかないですか？？