カテゴリ（複数選択可）
急上昇
インフルの子供を連れて親族のお葬式
18/11/19 07:37:58
色んな所の筋肉減って燃焼しにくいし、リンパも詰まってるから浮腫んでるんじゃない？ 取り上げリンパマッサージして、筋トレは集中的に１日一時間とかじゃなく、日常の動作の中に取り込んで、毎日とろっとした方が良いよ 例えば寝かしつけながらスクワット、横になって寝かしつけながら足パカとか、食事も栄養気にしてアレコレ食べるんじゃなくて、質の良いものをメインに食べるようにして 必ずしも高カロリーが母乳のためじゃないからね
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/05/19 23:34:48
56
2
26/05/19 23:07:01
288
3
26/05/19 23:44:25
34
4
26/05/19 23:38:28
282624
5
26/05/19 23:32:51
14
26/05/19 23:39:35
0
26/05/19 23:38:59
26/05/19 22:44:44
26/05/19 23:28:50
26/05/19 23:17:47
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.13 いるか
18/11/19 07:37:58
色んな所の筋肉減って燃焼しにくいし、リンパも詰まってるから浮腫んでるんじゃない？
取り上げリンパマッサージして、筋トレは集中的に１日一時間とかじゃなく、日常の動作の中に取り込んで、毎日とろっとした方が良いよ
例えば寝かしつけながらスクワット、横になって寝かしつけながら足パカとか、食事も栄養気にしてアレコレ食べるんじゃなくて、質の良いものをメインに食べるようにして
必ずしも高カロリーが母乳のためじゃないからね
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません