>>251 　普通にジャンプするだけだと、足裏のつま先の方に重心がいくじゃない？軽くトントン跳ぶ縄跳びみたいな。あれだと、膣の周りの筋肉に響く感じがしないんだよね。だから、ただの跳ぶ運動は尿漏れ対策になってないと思う。

トランポリンだと、足裏全体がマット地につく感じ。すると、ズウゥンって膣の周りの衝撃が伝わって、そこの筋肉使ってる感覚になる。トランポリンじゃないところで足裏全体でジャンプは、足痛めちゃうからやめた方がいいよ。