ありがとうございます。
一回困れば良いと思い、7：30に起こしたことがありましす。そのときは飛び起きて、割りとすんなり仕度ができました。集合時間ギリギリではありましたが…。
ただ毎日それはダメかなと思いまして、早めに起こしています。
熟睡はできていると思います。
扁桃腺を取る手術をしたのですが、その前に無呼吸睡眠を調べる機械を付けて寝たときは、しっかりと眠れているとのことでした。
障害という可能性もあるのですね、調べてみます。ありがとうございます。