- 小学生
-
まずは母親が起こしてあげて生活リズムを作ってあげるのがいいのでは?
もし自分で起きてほしいなら、目覚まし時計で起きない→睡眠が足りない→15分早く寝せるってルールにしたらどうかな。9時→8時半→8時→7時半って早く寝ないといけなくなって、子ども自身も早く目を覚まさなきゃ!!ってなると思う。- 0
まずは母親が起こしてあげて生活リズムを作ってあげるのがいいのでは?
もし自分で起きてほしいなら、目覚まし時計で起きない→睡眠が足りない→15分早く寝せるってルールにしたらどうかな。9時→8時半→8時→7時半って早く寝ないといけなくなって、子ども自身も早く目を覚まさなきゃ!!ってなると思う。
18/11/15 10:46:36