私も最近まで同じだった
動悸がして頭が真っ白になって、体がかたまりトイレに行く事もできず震えて涙流しながらその場でリバース。これが1日3回安定期入るまで続いて本当地獄だった。慣れるかと思ったけど最後まで慣れなかったよ、ひたすら耐えれば終わりはくる！