- なんでも
- ヘルクレス
- 18/10/24 01:10:29
全然眠れない眠いのに
急に動悸してきてパニック発作来そう
誰かー
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全然眠れない眠いのに
急に動悸してきてパニック発作来そう
誰かー
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眠れないママさんいるんですね...なんか今日の晩御飯のおかずの1品に生姜の天ぷらしたんですが数個だけ食べてやめたのにまだ口のなかに残ってる感じで下もピリピリ感残ってる感じがなんかものすごく怖くて...気にしだしたら止まらなくて...
楽しい話ないですか?寝落ちするまで
>>5
この時間に食べたらやばくないですか?
>>7
もしかして生姜が腐ってたのかな?とか...なんか変なアレルギーでも出てきてるのかな?とか。とにかく口の中ピリピリしてて怖くてたまらないんです。このままショック死とかしちゃったら?とか。パニックの発作でておかしくなったらどうしようって。
とにかく怖いー久々に夜中にこんな気持ちになった。あーー目をつぶっても変な感じだしフワフワするし手も震えてきて落ち着かない
>>9子供用の歯磨き粉を食べるんですか?
かじきさん、がかさんもう居ないですか?
>>13
きりんさん、ありがとうございます。きりんさんもパニック持ってるんですね...
普段動悸したりとか、日常茶飯事なんですが月に何回かはこんな事があるんです。ちょっとした体の変動でも有り得ないぐらいの不安感と恐怖感に襲われてしまって...
今もその生姜食べたせいで口の中ピリピリしててそれが他の人が聞いたら頭おかしいって思われるかもですが...とにかくそれが勝手に不安感をうんでしまって。深呼吸してますがどんどん症状も強くなってる気がして
私の人生生姜で終わるのか?って...もう完全に頭おかしい女ですよね
不安感強くなると手足も痺れてムズムズしたり感覚なくなったり...顔も痺れてきたり息遣いも荒くなったり...
今授乳中なので薬も飲めなくて
>>17
そういう意味だったんですね...理解不足でごめんなさい。今、ムカムカもしてるから甘いもの食べてさらに気分悪くなって吐いてしまったらどうしようってそっちの方が不安です。
でも、アドバイスありがとうございます
趣味がなくて...YouTube見ても面白いって思うものがなくて
雨も降ってる...頭も痛い...さらに眠れず悪循環
夜大嫌い
>>24
それは毎回試しています。動画や自分の好きな音楽、ゲーム、テレビ
でもダメなんです。全然頭に入ってこない楽しくない面白くないって
こんな夜中マイナス思考すみません。余計に暗くなりますよね
早く寝たい
毎朝起きるのが辛いのにさらに辛くなる
>>28
過ぎてません
>>30
はい。早く外が明るくなって欲しいです
ありがとうございます
ほかの皆さんは眠れたようですね
ちょっとした物音がものすごく怖い
もーダメだな自分
>>35とかげさんもですか?バイクの音車の音サイレンものすごく怖いです。
>>38
授乳中なので飲みないんです
>>40
妊娠中も全く眠れず...毎日1時2時に寝付いてました。昼寝は出来ましたが...
心療内科にも何度も行ってますが完全卒乳してからじゃないと薬は出せないって言われています