- なんでも
- おひつじ
- 18/10/22 07:56:12
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生野菜ばっかり体温が下がるな
>>45
確かに出そう笑
>>39
くだらな~い
そんなにイライラして、カルシウムが足りないんじゃないのぉ~??
海外の刑務所ご飯?
>>42全く同じ意見w
>>39
うわぁ~何だコイツw
>>39
管理栄養士さんてさ、ノーメイクでブスでデブなイメージ。
そしてあなたの書き込みで意地悪なイメージも加わったw
>>39
栄養士は健康な人が対象
管理栄養士は疾患がある人が対象
>>37
私も苦手でした。
匂いが。
薬だと思って食べてます。
食べるようになって、便秘しなくなったし、肌トラブルもなくなって、くすみもなくなりました。
管理栄養士ですが、無料相談はお断りしています。
あと、管理栄養士の意味わかって使っています?知ったかぶりは止めてください。
>>35
お金持ちではないですー
>>23
凄いねセロリ苦手だから尊敬する
ひえっ
お金持ちそう
>>30
湯煎ですね。
ありがとう!
マヌカハニーいいですよね。
喉が痛い時に使ってます。
一晩で治ります、
>>16
毎朝、納豆チーズトースト食べてるよ
体内年齢マイナス10歳だし
健康診断、ドック、全く問題なし。
栄養士じゃないけど私だったらの話しで。
生野菜はこの時期は身体冷やすからセロリとトマトはスープ
少しささ身か鳥むね肉入れる
ベビーリーフ野菜に目玉焼きかな~
自分が食べるなら盛り付けはさほど気にならない
ためになる
>>25
大丈夫ですが、レンジで温めるより湯煎で人肌まで温めるのが良いですよ
私はこの時期、マヌカハニーを入れたり、生姜の粉末を少し入れてます。
>>28
そうなんだ、ありがとう!
>>25
乳酸菌は死滅していても腸内細菌の餌になるので一定の効果はある。
しかし腸内で定着しないと言われている
腸内バランスよくするには今いる菌に頑張って貰うこと
>>24
ありがとう
>>16結構合うよ?
>>18
スープのアイデアありがとう!
明日からやってみます。
ヨーグルトはあたためたら、乳酸菌が死滅してしまいませんか?
>>6
大丈夫だよ。何かしら文句言いたいだけの奴らだから。これ以上タンパク質多かったら今度は多すぎって言われるよwww
>>15
コレステロールが高めなので、食物繊維とるために食べてます。
セロリ1本食べてます。
おかげで便秘知らず。
体が冷えそう
生野菜いらないから、具沢山スープが良い
>>7
タンパク質十分でしょ 1日1食じゃあるまいし
>>16芝狩るぞこら
青汁を足す
身体が冷えるものばかりだね。
セロリとトマトのスープとか、ヨーグルトをホットヨーグルトにしてみては?
>>14黙りな。我が家の管理栄養士です。
>>13
パンに納豆は無理w
私栄養士でもなんでもないけどこんなにセロリ食べられるなんて凄いね
管理栄養士じゃないのにレスする馬鹿女達w
>>8納豆は無視か?
セロリとトマトの量が凄いなー
ワンプレートに盛っちゃってるところが汚らしく見えるよね。
せめてサラダは別に盛ったらいいのに。
タンパク質は朝なら十分に思う。
身体が冷えるメニュー
油を使った料理を取り入れて
>>7
サラダだからそのままです。
たんぱく質はあと何で足せばいいですかね?
ソーセージとかハムとか加工品は避けてます。
>>5
ゆでたまごある。
バナナはねっとりした甘さが苦手。
フルーツはマスカットです。
栄養士でもなんでもないけど、餌感があるのはたぶんセロリとかトマトとかそのままだからかなー。見た目が美味しそうではないから。
タンパク質がたりないなー。
>>3
たまご1.5個とスライスチーズとヨーグルトでも?
まずそう。バナナとゆで卵と納豆をプラスしてあげて?
>>1
どのへんが餌?
まぁ、言葉遣いの悪さにあなたの育ちを察しますが。
たんぱく質足りない。
>>1
朝から笑ってしまった。。
ちょっと豪華な餌って感じ。