- なんでも
- おひつじ
- 18/10/22 07:56:12
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青汁を足す
>>16芝狩るぞこら
>>7
タンパク質十分でしょ 1日1食じゃあるまいし
体が冷えそう
生野菜いらないから、具沢山スープが良い
>>15
コレステロールが高めなので、食物繊維とるために食べてます。
セロリ1本食べてます。
おかげで便秘知らず。
>>6
大丈夫だよ。何かしら文句言いたいだけの奴らだから。これ以上タンパク質多かったら今度は多すぎって言われるよwww
>>18
スープのアイデアありがとう!
明日からやってみます。
ヨーグルトはあたためたら、乳酸菌が死滅してしまいませんか?
>>16結構合うよ?
>>24
ありがとう
>>25
乳酸菌は死滅していても腸内細菌の餌になるので一定の効果はある。
しかし腸内で定着しないと言われている
腸内バランスよくするには今いる菌に頑張って貰うこと
>>28
そうなんだ、ありがとう!
>>25
大丈夫ですが、レンジで温めるより湯煎で人肌まで温めるのが良いですよ
私はこの時期、マヌカハニーを入れたり、生姜の粉末を少し入れてます。
ためになる
栄養士じゃないけど私だったらの話しで。
生野菜はこの時期は身体冷やすからセロリとトマトはスープ
少しささ身か鳥むね肉入れる
ベビーリーフ野菜に目玉焼きかな~
自分が食べるなら盛り付けはさほど気にならない
>>16
毎朝、納豆チーズトースト食べてるよ
体内年齢マイナス10歳だし
健康診断、ドック、全く問題なし。
>>30
湯煎ですね。
ありがとう!
マヌカハニーいいですよね。
喉が痛い時に使ってます。
一晩で治ります、
お金持ちそう
ひえっ
>>23
凄いねセロリ苦手だから尊敬する
>>35
お金持ちではないですー
管理栄養士ですが、無料相談はお断りしています。
あと、管理栄養士の意味わかって使っています?知ったかぶりは止めてください。
>>37
私も苦手でした。
匂いが。
薬だと思って食べてます。
食べるようになって、便秘しなくなったし、肌トラブルもなくなって、くすみもなくなりました。
>>39
栄養士は健康な人が対象
管理栄養士は疾患がある人が対象
>>39
管理栄養士さんてさ、ノーメイクでブスでデブなイメージ。
そしてあなたの書き込みで意地悪なイメージも加わったw
>>39
うわぁ~何だコイツw
>>42全く同じ意見w
海外の刑務所ご飯?
>>39
くだらな~い
そんなにイライラして、カルシウムが足りないんじゃないのぉ~??
>>45
確かに出そう笑
生野菜ばっかり体温が下がるな
>>45
あなたの朝ごはんも教えて~!
さぞかし高級ブレックファーストなのでしょうね
栄養士、管理栄養士って摂食障害の人多いよね。
食やカロリー計算や人が食べるものにすごい興味があるからその道に行く人が多い。
エサっぽい
食べたいものを食べたらいいのよ。
みなさまありがとうございます。
これから仕事なので失礼します。
私は獣医師でして、最近更年期障害が出てきて体調がいまいちな日が多く、何かできることはないかなーと相談してみました。
沢田研二に、私のために無料でライブしてーって言ってるのと同じですよ。
ググれカスですよ。
>>53
獣医師って情報いる?
スープ賛成。
これ全部をルイボスティー1杯で食べるのしんどい。
サラダを別の器で も賛成。
身体に良いから食べなきゃ より、食べたいって思いながら食べたい。
>>54
管理できない栄養士に用はないと思う。
悔しかったら管理栄養士の国家資格とりなさいw
>>53だから餌ぽいんだ納得。
>>1ちょっと豪華な餌www
貴方の表現力に脱帽するw
>>57
意味不明
資格あるけど?頭大丈夫?
食事に気をつかってるのにガンになったらウケるね
納豆ご飯しか食べてなーい
おしゃれ!
私は冷凍パスタ食べたとこ(笑)
朝からしっかり栄養考えて用意するなんて出来ないし、セロリなんてミネストローネに細かく切って入ってるのしか食べられない(しかも外食のみだし笑)
尊敬します。
>>58
笑
>>4
朝から釣りしてるあんたも育ちが分かるよね
>>41
間違っています
ぴよぴよ
>>66
あなた大丈夫?
本当に管理栄養士?w
https://www.dietitian.or.jp/students/dietitian/
管理栄養士は、厚生労働大臣の免許を受けた国家資格です。病気を患っている方や高齢で食事がとりづらくなっている方、健康な方一人ひとりに合わせて専門的な知識と技術を持って栄養指導や給食管理、栄養管理を行います。一方、
栄養士は都道府県知事の免許を受けた資格で、主に健康な方を対象にして栄養指導や給食の運営を行います。
栄養士って国家資格じゃないのね。
知らなかったわ。
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19
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レチクル