- なんでも
- レチクル
- 18/10/18 23:32:45
牛乳やヨーグルトが腸内で何らかの反応を起こしてすぐに便が出る人がすごく羨ましい
私は昔から胃腸が強くて、消費期限が切れた乳製品や腐った食べ物を食べてもあたりません。
便秘ではないけど、出ない日もある。
いいなー
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牛乳やヨーグルトが腸内で何らかの反応を起こしてすぐに便が出る人がすごく羨ましい
私は昔から胃腸が強くて、消費期限が切れた乳製品や腐った食べ物を食べてもあたりません。
便秘ではないけど、出ない日もある。
いいなー
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>>80昔下剤乱用してた
しんどいからもうしない!
わかめか!
ヘルシーだし好きだから食べてみよう
ボウル1杯は無理かもしれないけど(笑)
ニラはすごいぞ!!
>>79すごー!
ちょうどいい柔らかさならなお羨ましい
ニラ、納豆、味噌汁食べなさい
>>72私からしたら、胃腸が弱い子は華奢なイメージ
出ないのは辛いね。
私はちょっと食べ過ぎたり飲みすぎるとゆるくなるから、
消費期限切れなんて恐ろしくて無理。
水溶性食物繊維が足りてない時はおならがよく出るけど(笑)
毎日ビオフェルミンとか飲んでみてはいかが?
>>71
ペペロンチーノも?
水溶性食物繊維がいいよ
わかめとか。ボウル一杯食べてごらん
下剤はやめな。
今味噌一袋出た。からだのどこに入っていたのと思うくらい
>>70
1パック飲みきる自信がない!
カロリー高いね確かに
>>68ジャスミンティーもオシャレ!
普段はルイボスティーなんだけど、ルイボスティーはどうだろう
>>67おやつに生野菜とは!
低い台で踏ん張るといいの?
>>66それぞれ悩んでるんだね
ごめんね
>>65久々に買ってみるかな
カンチョーと下剤!
どちらも単発でも辛いのにダブルパンチ
>>64やってみる!
逆に羨ましい。
にんにく食べたらげり
私も便秘で出ないけど、牛乳1パック飲んだら下痢で出るよ
カロリー高いから太るけど
>>67
血液ドロドロ
>>39
甘酒いいね!
ジャスミンティーで割るとガブガブ飲めるよ!1週間続けてみて!
普段から一日2、3回トイレ行く快便だけど、1日の水分はコーヒー1杯と、缶チューハイ350ml、青汁1杯くらい。
生キャベツと生人参をおやつ替わりにしてるから、そこからの水分と食物繊維だと思ってる。
それでもたまーに出ないときは、鍋食べた後にアイスコーヒー一気飲み。これでPP。
あと、うちはトイレに低い台を置いてる。置いてないトイレより出がいい。
逆に羨ましいんだけど。
昔から食べたらすぐ出るし、鍋、焼肉、暴飲暴食したら下痢。
彼氏とデートで1日居るってなったらあんまり食べられなくて苦労したよ。
>>18
正直美味しくないし、少し高いかなと思う。でも快便の為と思って食べてるかな…健康な物って大抵美味しくないからさ(笑)
私前に出なさ過ぎて倒れたんよ。カンチョーと下剤の依存気味で。
それに比べれれば(笑)
足を肩幅より少し広く開いて軽く腰落として腰を回せばいいって聞いたことあります。10回くらいゆっくりと。
そしてお腹をのの字に手のひらで強めにマッサージとか。
朝晩の腸活?とか何とかで、前テレビでやってましま。
>>59トイレで考える人ポーズをすればいいの?
>>58普段コーヒー飲まないけど、一時期、朝便が出したくてブラックコーヒー飲んでたな
もちろん、効果無しだけど
>>57そっかー
牛乳が入ってるものほとんどがダメになっちゃうのも辛いね
>>56私はキンキンに冷えた牛乳でもグビクビいけちゃう
>>55
トイレでロダンは医者が推奨
腸を刺激するんだよ
私は食後にホットコーヒー飲むと割りと出る
嫌だよー
乳糖不耐症なのかわからないけど、牛乳単体じゃなくてもカフェラテとかミルクティーとかも大好きなのに飲むの控えてる。
家で作れる牛乳で割るタイプのも調子乗っちゃうとお腹下しちゃう。
>>40
私も冷えた牛乳が大好きだったけどいつからか全く受け付けなくなった。どうしてだろうね?
>>54ロダン?ググってくる
トイレでロダンしてる?医者も薦めるロダン
>>51カスピ海ヨーグルトも食べた事ある!
でもやっぱり美味しいでおしまい(笑)
運動で腸を活発にするしかないかなー
>>50ひえー!
そんな経験した事ないよ!
じゃ、普段は自分から牛乳飲まない?
カスピ海ヨーグルトは試したことある?
善玉菌が増えて便が不規則だった母は毎朝出るように、下痢気味の私はお腹の調子が良くなったよ
腸に合う乳酸菌が見つかればいいね
>>44液状の黄色い便が出るよ!これ痛いんだよーお腹。エンドレスよ。
>>47バナナと牛乳は私は効かないの
よくバナナ牛乳作るけど、美味しい
>>43五臓六腑って初めて聞いたから調べちゃった(笑)
粘膜はどうだろう?
小さい時は鼻の粘膜が弱くて?鼻血をよく出してたよ
あ、でもどんなにストレスが溜まっても胃潰瘍や胃が痛くなったりはしない
>>41
うん、試してみて。バナナと牛乳の組合せも便意がすぐ来る。
>>43
江戸っ子
>>42腸内環境がいいんだね
乳製品苦手なの?
>>40私の父もそう
牛乳飲んだらすぐ出るって言うから「じゃ、牛乳飲んで出た後にまた牛乳飲んだどうなるの?」って質問したら「さぁ、飲んだこと無い」だって
どうなるの?
五臓六腑が強いんだね。するってえっと粘膜も強いのかな?
乳製品一切食べれないけど便秘知らずよ
>>38そうなの?
みかん買ってこようかしら
牛乳大好きなんだけど、飲むと酷いゲリラ。
胃腸強い人が羨ましい。
>>37家に青汁あるある!
明日甘酒に混ぜて飲もう。
ミカンと牛乳の組合せ良いよ