子育てに関する情報満載！ママの情報プラットフォーム ママスタ
Pickup
３３歳になり２人目が生まれてもうすぐ２年。半年前に卒乳してから太る一方。
昔は少し夕飯減らしただけで痩せたけど運動もしてない、代謝も落ちて今は夕飯減らしたくらいじゃ全く痩せない。
妊娠前から未だにプラス１０キロ。１０キロ戻さなくてもせめて半分、５キロは痩せたい。でもまだ子供も小さいのでジムに行くことも出来ないし走りに行くことも出来ないし、運動する時間がありません。
運動せずに痩せるのは無理だよね。どうしたら痩せますか？
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
画像表示ON・OFF
子供のせいにして何もしてないだけじゃない？
太る人って言い訳しかしないよね。
わざわざジム行かなくても運動する方法なんていくらでもあるし。３３歳ならまだ若いよ。
私は家で踏み台昇降して10キロ減量したよ
子供が昼寝してる間にできるよ！
あとは糖質制限。できない理由を探すよりまず行動してみよう！
整体いってみれば？
骨盤が歪んじゃってるのかも
あとは、育児ストレスで脂肪をためやすい状態になっちゃってるのかも…リラックス！
