- なんでも
- 匿名
- 18/10/09 18:08:13
例えばそのストレスが絶頂に達して精神病になってしまったら、その原因となる人を恨む？
てかそういう経験ある人いるかな？
恨まない考え方教えてほしい。
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Pickup
皆んなさ。ママ友、近所付き合い、仕事関係、色々ストレス溜まるじゃん？
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- 10
- 匿名
- 18/10/09 18:27:08
>>8
私も薬飲んで耐えてる。
ただ薬に頼りきりはダメだと思うから徐々に断薬しながら頑張ってる今。
まずは自分からだよね、変わるの。
考え方を変えるのって難しい -
- 11
- おおいぬ
- 18/10/09 18:27:21
恨んでもいいしネガティブでもいいと思う。
大事なのは、湧き出てくる自分の本当の感情を否定しないことだよ。 -
- 12
- 匿名
- 18/10/09 18:28:26
>>11
ありがとう。なんか楽になった。
否定したりしてるからわけわからない感情になって苛立つんだよね。きっと。 -
- 13
- じょうぎ
- 18/10/09 18:33:05
その人を恨む時間がもったいなくない？何でその人の為に自分の時間費やさなあかんの？人生損してる。
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- 14
- あ
- 18/10/09 18:40:17
恨んでたけど、一瞬だったかも。もう恨んでない。
恨んでる相手に時間費やすだけ無駄じゃんって思えたから。 -
- 15
- かに
- 18/10/09 18:41:50
>>13それは精神病んでるときには難しいよ。
自分でコントロールできるならそれほど楽なことはない。
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