ずっと続けるのは良くないね。
糖質制限って体臭も出ちゃうし

今の体重がベストなら、そろそろ制限はやめて、今の消費カロリー内でバランス良く食べる方法に変えた方がいいと思う。

体重が減ると必ず消費カロリーも減るので、今の自分の消費カロリーは、大まかでいいから把握しといた方がいいよ。