- 妊娠・出産
- おうし
- 18/10/06 11:49:41
出産はどんな感じでしたか？
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初産が35歳以上だった人
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- 29
- とかげ
- 18/10/08 23:07:58
>>27
出産予定は12月ですよ。初めての出産なので色んな事が不安で心配になってしまいます。産後2ヶ月で11キロ減ったなんて理想ですね！病院の体重制限も厳しいので毎回の検診もストレスになっていますが、せっかくなのでこの時期を楽しみたいと思います。ありがとうございます！ -
- 30
- アンドロメダ
- 18/10/10 15:10:14
運動とか鍛えてると安産だよ。
私は、妊娠前、健康のために、ウォーキング、趣味のロードバイク自転車乗り、テニス、休日は、身体動かしてたから、安産だった。
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- 31
- うお
- 18/10/10 22:07:28
>>30
ありがとうございます。とても参考になります！！
私はヨガや、婦人科から教わった筋トレ、骨盤トレーニング、踏み台昇降など…自分なりに取り入れていますが、毎日どれくらい鍛えたらいいのでしょうか？参考までに1日にどれくらい運動しておられたか教えていただけると助かります！
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
