- ダイエット
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10/6
72.7キロ、38.4%
【今日の運動】
踏み台昇降…30分
昨日は踏み台だけしかできませんでした。
しかも書き忘れた(^_^;)
体重減ってるけど、割合の問題か、体脂肪率が上がってるから、これは痩せた訳じゃなくたまたま減っただけだな…- 0
10/6
72.7キロ、38.4%
【今日の運動】
踏み台昇降…30分
昨日は踏み台だけしかできませんでした。
しかも書き忘れた(^_^;)
体重減ってるけど、割合の問題か、体脂肪率が上がってるから、これは痩せた訳じゃなくたまたま減っただけだな…
18/10/07 21:17:40