追加☆
旦那さん、現場系の仕事で休みが週一なら体がしんどいと思います。
(特に今年の夏場はしんどかったと思います。我が家もそうなので♪)
なので、どうしても手伝ってほしいのであれば、体がしんどくなかったらこれしといてほしいなー。
くらいでどうでしょうか？

連投、長文失礼しました。