誰といてもリラックスできない へのコメント(No.52

  • No.47 おうし

    18/08/16 00:21:32

    主さん真面目で優しそう。
    知らず知らずのうちにストレス溜めてることもあるのかな。
    栄養状態は良いですか? 私も長年調子悪かったんだけど、
    極度の鉄不足(正しく書くとフェリチン)と分かって、
    点滴と鉄剤の処方で良くなってきたよ。 
    鉄不足が原因で鬱になる人もいるそう。
    性格的な事だけが原因とは限らないし、心当たりはないですか?

  • No.52 こぎつね

    18/08/16 00:30:17

    >>47
    ありがとうございます。

    最近、考え事をしていると無意識に食事を抜いてしまう(ダイエット目的ではない)ことがあって、問題を感じていました。
    料理も苦手なので、栄養面、ご指摘どおりだと思います。

    こんな感じなので、自分より娘の栄養や体調が大丈夫かが心配です。

    鉄については、たしかに心当たりがあり、いまサプリメントの鉄を飲んでいます。
    でもうつと関連があるとは知りませんでした。性格面だけとは限らないことも。
    とても勉強になりました。ありがとうございます。

    いまは良くなられてのアドバイスくださったのだとは思いますが、どうかおからだお大事になさってくださいね。

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