過ぎた事をごちゃごちゃ言ってても仕方ないでしょ。
これからは気をつけて、ここでアドバイス頂いた事を踏まえてやるしかないよ。
他の部活動でもどう対処してるのか参考までに聞くのもいいかもね。
とにかく学校に連絡して保険の手続き済ませないとね。
お大事にね。