- ダイエット
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朝
47.4 23.2
相撲スクワット
50回×3
踏み台昇降
午後45分
あんまり運動してないのに夕飯しゃぶしゃぶがっつりだけど増えてない
代謝が良くなったと感じる- 0
朝
47.4 23.2
相撲スクワット
50回×3
踏み台昇降
午後45分
あんまり運動してないのに夕飯しゃぶしゃぶがっつりだけど増えてない
代謝が良くなったと感じる
18/09/19 06:20:24