病院行くのが一番だし早いよ。
去年、全く同じ感じになった。
アレルギーの物は食べてないし、ストレスか免疫力が弱まってて蕁麻疹になったのかも…と言われた。飲み薬と塗り薬くれた。
しばらくは添加物、香辛料、灰汁が強い物は避けた食事したほうがいいよ。
病院行けば一覧表みたいの貰えると思うけど。