- ダイエット
- トド。
- 18/07/11 10:07:29
ダイエット開始時160cm92kg
現在88.9kg
ダイエット再開します。どれだけ痩せられるか。その日の体重、食べた物など日々テキトーに記録していきます。
- 0 いいね
Pickup
ずぼら主のダイエット記録
利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。
古トピの為これ以上コメントできません
ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています
画像表示ON・OFF
-
- 8
- トド主。
- 18/07/14 18:18:52
こんにちは
今日の体重87.2
朝食は青汁、牛乳
昼食は梅干しとお茶漬け
踏み台昇降30分 -
- 7
- トド主。
- 18/07/13 08:38:11
おはようございます！
今日の体重87.7kg
今朝は食欲がないので青汁を牛乳でとかして飲みました -
- 6
- buukuubukuu
- 18/07/12 12:05:33
ダイエット法、サプリメント、ダイエット器具等、色々な役立つダイエット情報を発信してます。
参考にしてください。
痩せるぞ！＠ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
http://dietmasterhiro.blog.fc2.com/ -
- 5
- トド主。
- 18/07/12 10:01:35
おはようございます。
コメントありがとうございます！嬉しいです。
お昼は食べたり食べなかったりで夜ガッツリになりがちでした(ﾉД`)気をつけます！ありがとうございます。
今日の体重88.1kg
朝食 レタスとじゃこのサラダ、豆乳 -
- 4
- 奥三面ダム
- 18/07/12 06:00:36
夜は寝るだけなんだから、夜を軽くした方がいいよ
それか早くに食べちゃうとか
朝昼をいくら軽くしても夜ガッツリならダメだよ
-
- 3
- 岩尾内ダム
- 18/07/12 00:43:13
頑張れー
-
- 2
- トド主。
- 18/07/11 22:07:54
こんばんは。
昼食
時間がなくヨーグルトのみ
夕飯
焼肉(牛カルビ4枚、ソーセージ2本、ホルモン)レタス、トマト、キュウリ
踏み台昇降20分、ドクターエア(ぶるぶるマシン)20分 -
- 1
- トド。
- 18/07/11 10:14:09
朝食
野菜サラダ、目玉焼き、バナナ1本、豆乳
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
