- ダイエット
- トド。
- 18/07/11 10:07:29
ダイエット開始時160cm92kg
現在88.9kg
ダイエット再開します。どれだけ痩せられるか。その日の体重、食べた物など日々テキトーに記録していきます。
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ダイエット開始時160cm92kg
現在88.9kg
ダイエット再開します。どれだけ痩せられるか。その日の体重、食べた物など日々テキトーに記録していきます。
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>>14ありがとうございます!無理しないで継続頑張ります!
毎日暑い日が続いているので皆さんも気をつけてください。
今日の体重86.8Kg
朝食、梅干し、納豆ご飯
お昼、昨夜の残り物(煮物、ほうれん草のお浸し、ひやむぎ)
スクワットが効いたのか太ももが筋肉痛です。
おはようございます。
今日の体重86.3Kg
夏風邪を引いてしまいました…(ノД`)
体調万全になったら再開します。
風邪、治った?
スクワットマジックの効果はどう?
どうせこの主も来ないでしょ。
どいつもこいつも。
まだ風邪?笑