- ダイエット
-
>>428
20時じゃ遅いですよ。
専業さんですよね?
特に外食とか無いなら17時、遅くとも18時で頑張れませんか?
寝る時間が近いほど良くないです。
ダイエットはご主人の協力は得れませんか?
どのような1日を送ってますか?
何時に起きて、何時に朝昼晩を食べて寝てますか?
生活サイクルも見直す所があると思います。- 1
>>428
20時じゃ遅いですよ。
専業さんですよね?
特に外食とか無いなら17時、遅くとも18時で頑張れませんか?
寝る時間が近いほど良くないです。
ダイエットはご主人の協力は得れませんか?
どのような1日を送ってますか?
何時に起きて、何時に朝昼晩を食べて寝てますか?
生活サイクルも見直す所があると思います。
18/07/24 18:34:29