- ダイエット
- 岩屋ダム
- Ru4n1F2ptm
- 18/06/26 13:52:41
皆で痩せよう。
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皆で痩せよう。
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今回は47.1
主凄いな!
2日で10キロも痩せてる!
47.3
私も記録する
今朝の体重53.8kg。
今朝
54キロ
頑張らないと。
>>6
笑い 間違えた。57.1!!
遅くなりました。今回は56.8
まず毎日恐いけれども体重計にのることから始めようと思って
そして記録を残す。
昨日は食べすぎた。58.1
ショック
苦労なく痩せられないね…。
50.3
好きなだけ食べてるから痩せない。無理ないか 笑い
57.9
でもそのうちスイッチが入るのを待つ 笑い
目標7/15までに55
最凶の過激派が集うアングラサイト
https://death-row.net/
昨日は57.8
39.8
47.7
便秘すぎて体重減るどころか増えた
46.4
58.1
痩せたいけれども 何の努力もしていないから無理かなあ?
ただ一つここに書く努力はしている。
しばらくは痩せられることを願って毎日報告しよう。
14は開かない方がいいかも?
チラッと開いて直ぐやめた。
49.5
気を引き締めなければ
ぴよぴよ
51キロ
なかなか減らなくなってきたな
46.2
体重を毎日報告するのを辞めたのですか?
>>25
心が折れてしまった。全く減らなかったから…。
無理ないよね 食事制限全くしなかったもの
みなさん
申し訳ありません。毎日報告するといいながら…心折れてしまい
体重を毎日はかるのも減らないから辛くなって…
今日思い切って体重はかってみました。なんと
59.8キロ
今回は食事制限します。
そして毎日報告します。頑張る!!
頑張ろ!^_^
>>27
頑張る!(*^_^*)
体重58.8
でもご飯を食べる前
それでも嬉しい。
ぴよぴよ
今日も58.8
痩せたいし食べたい
ご飯たべてから
59.4
こわ~い!
ご飯食べた後
58.9
ちょっと痩せた
明日のランチは豪華にフランス料理を食べに行く
摩訶般若波羅蜜多心経観自在菩薩行深般若波羅蜜多時照見五蘊皆空度一切苦厄舎利子色不異空空不異色色即是空空即是色受想行識亦復如是舎利子是諸法空相不生不滅不垢不浄不増不減是故空中無色無受想行識無眼耳鼻舌身意無色声香味触法無眼界乃至無意識界無無明亦無無明尽乃至無老死亦無老死尽無苦集滅道無智亦無得以無所得故菩提薩埵依般若波羅蜜多故心無罣礙無罣礙故無有恐怖遠離一切顛倒夢
想究竟涅槃三世諸仏依般若波羅蜜多故得阿耨多羅三藐三菩提故知般若波羅蜜多是大神咒是大明咒是無上咒是無等等咒能除一切苦真実不虚故説般若波羅蜜多咒即説咒曰掲諦掲諦波羅掲諦波羅僧掲諦菩提薩婆訶
般若心経でした(*`・ω・´*)ゞ〃ビシッ w
42.2kg
58.5
ちょっとだけ頑張っている。ちょっとだけね。
58.3
昨日今日頑張った。明日も頑張れるかな?
>>35
羨ましい!理想。
私も独身時代は42の時があったよ。
せめて50切りたいな。
数年前頑張って一瞬だけ50切ったことがあるけど…
直ぐ戻った
>>38
食事制限と運動(フィギュアロビクス)で痩せました。出産後しばらくは60kg前後あったので…。(身長は158cm)
◯◯を食べるダイエットとか色々試したけど運動に勝るダイエット法はないですね。体型を維持するために続けていきたいです。
59.2
でも、少し頑張っている。負けない。
57.9
明日は頑張れるかな?
57.9
今日も頑張った少しだけね。
明日も頑張れるかな?
58.3
明日も頑張りたい。
58.8
…。
58.8
…。
59.0
沢山食べた。
59.4笑い
昨日はかれず
今日は59.4
食べた~!(*゚∀゚*)
58.8
58.7
58.5
3ヶ月で変わってないどころか少し増えてるw
>>52
そうなの。もう書かない方がいいよね。
もう少し本気になったら ここに来ます。(゚◇゚)ガーン