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店員にタメ口ってそんなに駄目ですか？

夏休み廃止や短縮希望が60％！？

45歳、先月ＧＷ最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。 （3ページ）

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ママ達の声

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    • No.
    • 3
    • 新冠ダム

    • 18/06/23 13:13:10

    やっと停滞期脱出かな？

    体重 71.9kg
    体脂肪 38.8％

    今日は雨だから、今晩ジョギング無理かなぁ

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    • No.
    • 2
    • 新冠ダム

    • 18/06/23 10:11:17

    >>1
    そうなんですね。
    食事内容をもう一度見直してみます。
    ありがとうございます(*´▽｀*)

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    • No.
    • 1
    • 小河内ダム

    • 18/06/23 05:16:27

    カロリー抑えすぎじゃないですか？
    体が飢餓状態になっていると停滞期を抜けられませんよ
    一度しっかりカロリーを取ったほうが良いと思います

    • 0
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