45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

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      18/12/31 22:24:35

    今年最後の書き込みです。
    今晩、走るつもりなかったんですが、体重の落ちが悪い様なので走っちゃいました。
    しっかり走って、気持ちよく新年を迎えたいと思い走りました。
    今月中に体重今より落としたかったんだけど、無理でした。
    明日の元日は、多分走らないと思います。

    体重 58.4kg
    体脂肪 33.6%

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