- ダイエット
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今日はしっかり筋トレして、ジョギングしました。
一時期57キロ台になったのに、今の体重って悲しくて、少し筋トレ頑張りました。
先月、順調に体重落ちたので、停滞期真っ只中なのかもしれないですね・・・
体重 59.8kg
体脂肪 34.6%- 0
今日はしっかり筋トレして、ジョギングしました。
一時期57キロ台になったのに、今の体重って悲しくて、少し筋トレ頑張りました。
先月、順調に体重落ちたので、停滞期真っ只中なのかもしれないですね・・・
体重 59.8kg
体脂肪 34.6%
18/12/12 21:45:49