今日は、筋トレもジョギングもしましたが、ジョギング中に、大火事を見ました。
結構大きい火事が、私の家から１ｋｍほど離れた所で起きていたので、家の中煙の臭いが結構していました・・・
私の家の近所で最近、消防車がよく走っています。
灯油を使ってるお家も多いと思います。
しっかり火の用心して、くれぐれも火事を起こさないように・・・
今日の体重は、少しupでした 汗

体重 59.7kg
体脂肪 33.6％