45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
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    • とかげ
      18/11/28 20:09:37

    今朝は、現実逃避、体重測ってません。
    昨日、すき焼きしてビール飲んでるので、今朝体重測って落ち込むの予想ついてたので、体重測りませんでした。
    今晩はしっかり雨なので、走ることできませんでした。
    明日、しっかり筋トレとジョギングしたいと思います。

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