45歳、先月GW最終日から、155cm 77.2kgからダイエットスタートしています。

  • ダイエット
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    • みずへび
      18/08/25 22:02:39

    今日は昨日より若干湿気はマシだったかな・・・
    今宵も走ってますが、昨夜ほどの倦怠感はありませんでした。
    知人から5kmは走りすぎと言われるけど、調子良い時は、5km走ってしまいます。
    知人の家で体重測らせてもらいましたが、体重計が針のやつなので、目があまり良くないので正確な体重は分かりにくかったですが、多分66kg台です。
    今、停滞期なのかなぁと思ってます。

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