はじめまして◡̈
一緒に頑張りたいです！
ダイエット始めて約2ヶ月になります。
151センチ、ダイエット開始時は78キロありました…
現在は71～72を行ったり来たり…
もともと運動が嫌いで続かないので、今回は食事制限で１日1300kcal以内に抑えて、半身浴と軽いストレッチしてます。
今は生理中で半身浴が出来ないので半身浴はお休み中です。
とりあえずの目標は1年で－20キロ！
最終目標は1年半で45キロまで落とす事です。

良かったら宜しくお願いします(^^)