昼 置き換えドリンク（青汁 豆乳）

トランポリン30分
踏み台40分
入浴後 45.2/26.9（昨夜45.6/27.4）

夜 キャベツ 刺身

朝の書き込みに夜はキャベツだけ！と書いた矢先…。
昼前に買い物、二軒目のスーパーで今の時期しか食べられない、しかもスーパーじゃ殆どお目見えしない刺身があった。
ここ数年食べ損ねてたので飛び付いた、他のお客さん達も「あら、珍しい」と買ってた。
次女が初めて食べた、という事はかなりの年月食べてなかった。
別のスーパーで秋刀魚二尾の398円を悩んで買わなかったのに、500円のそれは悩むことなく買った。
夜のお刺身の為に昼の置き換えドリンクはバナナ無し。
バナナ無しにした甲斐あり、お刺身モチモチで美味しかった～