主さん、こんにちは
主さんに刺激をうけて私も産後太りを解消すべく8月からダイエット始めまして、、
踏み台昇降や糖質を緩くカットする術を参考にしてます。
踏み台昇降40分間ってやはりノンストップですよね？
私は5分で汗だくで休憩してしまい、、40分間頑張るのすごいですね。